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重视自身的心理健康 我们要重视自身的心理健康情况,不要把心理问题不当回事,心理健康与我们生理健康息息相关。如果发现自己心理状况不太好,一定要及时寻求正确的解决办法,可以多与亲人朋友交流,缓解心理不适。
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