健身减肥教练 

健康人生从运动开始为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，快来下载使用吧！

软件特色

1、【科学有效】基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法;

2、【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成;

3、【详细记录】详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握;

4、【运动保护】开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护;

5、【勋章奖励】坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧

软件亮点

1、可以快速根据用户的不同健身场景制定不同的健身计划，帮助用户进行正确的健身方式；

2、包含手臂，臀，腹部等瘦身锻炼，用户可以根剧自己的状况进行专业的视频教程搜索；

3、具有动画和视频的实时在线指导，确保用户的健身动作准确，可以随时进行健身减肥训练。

软件优势

3个难度级别

--提供3个难度级别的训练，适用于所有人，包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计，专注解决男性麻烦部位，腹部，胸部，帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼，让您时刻保持新鲜感，轻松坚持下去。

摆脱胸部赘肉

--因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪，消除尴尬的赘肉。

减掉腹部赘肉

--结合正确的腹肌锻炼，您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。

小编测评

功能：为每位用户订制健身计划，督促锻炼，打卡健身，还有超多教学视频，一针见血地指导。大小：9.41m